我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可谁知道，这个习惯竟然成了我健康的祸害。

半年前，我开始感觉肚子不舒服，大便次数也变多了，甚至变得很细。起初我没太在意，想着可能是吃错了东西或者是工作压力大导致的。可随着时间的推移，症状越来越明显，我开始担心起来。

我在网上查了一下，发现有很多人都有类似的症状。有人说可能是脾虚，有人说可能是泄泻大便和溏泄。我越看越害怕，心想难道我得了什么大病？

我决定去医院看看。医生问了我很多问题，最后建议我做个肠镜。虽然我很害怕，但还是决定去做。结果显示，我有轻微的肠道炎症和一些小的息肉。医生说这可能是由于我长期吃辣的食物导致的。

我很庆幸自己及时去医院检查，否则可能会发展成更严重的疾病。现在我已经改变了自己的饮食习惯，少吃辣的东西，多吃清淡的食物。同时，我也开始关注自己的健康，定期去医院做检查。

我想说的是，健康无小事。我们不能因为一时的贪图口味而忽视了自己的健康。希望大家都能像我一样，重视自己的健康，及时去医院检查，预防疾病的发生。

如果你也有类似的症状，千万不要忽视。去医院做个检查，可能会发现一些小问题，及时治疗就能避免大问题的发生。记住，健康是最重要的财富。不要等到失去了才后悔莫及。

最后，我想感谢京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心解答让我在面对健康问题时不再恐慌。他们的服务真的很棒！

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大家注意身体，遇到问题及时就医哦！