我从小就有一个习惯，早上起床后一定要吃一碗热腾腾的粥。可那天早上，我的这个习惯却差点让我倒在了工作岗位上。

吃完早餐，我坐上我妈的车，准备去上班。路上，车子颠簸了一下，我突然感到一阵恶心，紧接着就是头晕和腹泻。这种感觉就像被一只无形的大手紧紧攥住，无法呼吸，无法动弹。

我试图调整自己的呼吸，希望能缓解这种不适感。但是，情况并没有好转。反而，我的头晕越来越严重，甚至有几次感觉周围的东西都在旋转。我的心跳加速，手脚冰凉，仿佛置身于一个陌生的世界中。

到了公司，我强忍着不适，试图继续工作。但是，我的身体却不听使唤。每隔一段时间，我就要跑去厕所，虽然每次都不是很多，但那种难受的感觉却一直伴随着我。同时，我也开始怀疑自己的身体，是否是因为脾虚泄泻导致的这些症状？

下午，我终于忍不住了，打电话给一位中医骨伤科的医生。医生听完我的描述后，问我是否有颈椎问题或晕车的经历。我否认了这两种可能性，因为我从来没有出现过类似的情况。医生建议我观察一段时间，可能只是暂时的不适。

但我并没有放心。晚饭时，我又出现了反胃的症状。这种感觉就像一只小虫子在我的胃里爬来爬去，让我无法安心吃饭。于是我再次联系了医生，希望能得到更详细的解释和建议。医生告诉我，这种情况可能与我的生活习惯有关，建议我调整饮食和作息，多注意休息和锻炼。

我按照医生的建议去做，果然，我的身体逐渐恢复了正常。回想起那天的经历，我深深地体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到它发出警告。所以，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医哦！

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