我从小就有咳嗽的毛病，尤其是每到秋冬季节，咳嗽总是如影随形。今年也不例外，咳嗽好几天了，喉咙总感觉有东西，痒痒的，很难受。起初我没太在意，想着可能是感冒引起的，吃点药就好了。可是一直不见好转，反而越来越严重，晚上咳嗽得都睡不着觉了。

我开始担心起来，会不会是肾虚引起的咳嗽？我听说肾虚咳嗽吃什么药好的快，于是上网搜索了一下。结果发现，网上有很多种说法，有的说吃六味地黄丸可以补肾止咳，有的说吃川贝枇杷膏可以润肺止咳。可我一向不太相信网上的信息，总觉得不靠谱。

这时，我想起了京东互联网医院，听说他们有专业的医生可以在线问诊，于是我决定试一试。打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就有医生接诊了。医生问我咳嗽几天了，有没有痰？我告诉他已经咳嗽三天了，喉咙总感觉有东西在上下不去，偶尔会有少量痰。医生又问我是否有咽炎，是否有吸烟史？我承认自己吸烟十几年了，早上起来有刺激性干咳，恶心、干呕的症状，特别是刷牙时更明显。医生说这些症状跟我长期吸烟有关系，还有粉尘、刺激性气体、干燥、烟雾等不良环境可引发咽炎，烟酒、辛辣食物刺激也是原因之一。

医生建议我可以服用蒲地蓝口服液、板蓝根冲剂，或者胖大海、咽炎含片这些药物。同时在饮食方面清淡饮食，多吃水果、蔬菜以及蛋白质丰富的食物，如瘦肉、牛奶、鸡蛋，大量饮水、卧床休息，进行适当的体育锻炼，避免有雾霾和刺激性烟雾刺激。如果环境比较污染可以戴口罩，避免污染，同时要经常用淡盐水漱口，保持咽腔黏膜的清洁。医生还强调，戒烟是最重要的，烟瘾犯的时候可以吃水果代替，或者嚼口香糖来缓解。

我按照医生的建议去做了，服用了蒲地蓝口服液和咽炎含片，注意了饮食和休息，果然症状有所改善。虽然我还没有完全戒烟，但我已经开始减少吸烟的次数了。京东互联网医院的医生真的很专业，给了我很好的建议和指导，让我对自己的健康有了更深的认识和重视。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！