我从小就是一个好动的孩子，总是喜欢尝试新鲜事物。随着年龄的增长，我的好奇心也在不断膨胀。然而，正是这种好奇心让我走上了不归路。

在我十几岁的时候，开始接触到一些不良信息，逐渐养成了手淫的习惯。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成什么影响。直到有一天，我突然发现自己出现了一系列不适症状：大便不成型、怕冷、口渴、小便黄、手足出汗、晚上睡觉时出汗、口干口苦、心情抑郁等等。这些症状让我感到非常困扰和恐惧。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种各样的方法，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。通过在线问诊，我遇到了我的医生，他非常耐心地听我描述了我的症状，并进行了详细的分析和诊断。最终，他告诉我，这些症状都是由于我年轻时手淫过度导致的肾虚所致。

医生给我开了一些温补肾精的药物，并告诫我要禁忌寒凉辛辣的食物，少吃牛羊肉鱼肉，保持饮食清淡，少熬夜，少手淫，禁忌喝茶，少喝酒。同时，他也建议我在服药期间最好别服用其它同类的药物，以避免出现上火等其它现象。

我按照医生的建议进行了治疗，坚持服药并改善了自己的生活习惯。经过一个月左右的时间，我的症状逐渐消失了，身体也恢复了健康状态。我非常感激我的医生和京东互联网医院，正是他们的专业和关心让我重新找回了健康和自信。

在这个过程中，我也深刻地认识到，健康无小事，任何不良习惯都可能对我们的身体造成不可逆的伤害。因此，我希望通过我的经历，提醒大家要珍爱自己的身体，远离不良习惯，及时就医，保护好自己的健康。

如果你也有类似的问题，或者有其他健康方面的疑问，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康是我们最宝贵的财富，保护好它，才能让我们拥有更美好的生活。