我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而，我的心情却与这美好的天气格格不入。因为我最近总是头痛，尤其是在睡觉时，感觉像是有千斤重的石头压在我的头上，疼得我无法入眠。这种痛苦已经持续了半年之久，令我疲惫不堪。

我决定去看医生，希望能找到缓解头痛的方法。经过一番搜索，我选择了京东互联网医院。这里的医生都很专业，服务也很周到。我选择了图文问诊，向医生描述了我的症状。医生很快回复了我，询问了我的头痛情况，并建议我尝试使用天麻粉来缓解疼痛。

我对天麻粉并不陌生，曾经听说过它对偏头痛有很好的效果。但我对它的具体用法和剂量并不清楚。于是，我向医生询问了一盒天麻粉有多少克。医生告诉我，一盒天麻粉共有40克，分为20袋，每袋2克。同时，医生也提醒我，在服用天麻粉期间需要忌口，不能吃辛辣油腻生冷食物，也不能喝酒或吃香菜、葱姜蒜等食物。

我有些惊讶，没想到服用天麻粉需要这么多的注意事项。医生解释说，这是因为天麻粉属于中药，需要在特定的环境下才能发挥最好的效果。虽然这些忌口的要求听起来有些麻烦，但为了缓解头痛，我决定遵守医生的建议。

在医生的指导下，我开始服用天麻粉。每天早中晚各一次，每次一袋。同时，我也尝试了针灸和按摩等中医理疗方法。经过一段时间的治疗，我的头痛情况有了明显的改善。虽然偶尔还是会有轻微的头痛，但已经不再像以前那样频繁和剧烈了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和周到的服务让我找到了缓解头痛的方法。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。