我从小就有一个习惯，吃完饭后总是要喝一杯冰水。这个习惯一直延续到我成年，直到那天我开始出现肠胃不适的症状。

起初，我只是觉得肚子有些不舒服，总想上厕所。可每次到了厕所，却发现什么也拉不出来。这种感觉就像是一种折磨，既难受又无奈。随着时间的推移，我的症状越来越严重，开始出现腹泻的情况。每天都要跑好几趟厕所，水样便让我感到非常不适。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括服用肠炎宁等药物，但效果并不明显。直到有一天，我在网上搜索“脾虚泄泻怎么调理”，才发现可能是我的脾胃出了问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上找到了中医科医生**，他非常耐心地听我描述了我的症状，并询问了我一些相关的问题。通过我们的对话，我了解到可能是因为我吃了一个刚从网上购买的雪莲果，导致了我的肠胃不适。医生建议我拍个舌象给他看，以便更好地辨证施治。

在医生的指导下，我开始服用一些中成药来调理我的脾胃。同时，医生也给了我一些生活建议，例如注意饮食卫生、多喝水、避免吃辛辣肥甘厚味的食物等。这些小小的改变，竟然让我感到症状有所缓解。

我非常感谢医生**的帮助和指导。他的专业知识和耐心让我在这个困扰我已久的问题上找到了解决的方法。现在，我已经开始逐渐恢复正常的生活，肠胃不适的症状也在慢慢消失。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生们都非常专业和友好，相信他们一定能帮助你找到解决问题的方法。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能保持健康和快乐！