我还记得那天，宝宝一周岁了，正是他人生中最美好的时光。可他却夜夜难眠，频繁醒来，仿佛有什么无形的力量在折磨他。作为一名母亲，我心如刀绞，四处寻求解决之道。终于，在京东互联网医院的帮助下，我们找到了答案。

那天，我带着宝宝来到儿童保健门诊，医生首先询问了宝宝的身高体重是否达标，并关心我们是否给他补充了维生素D和钙。我们告诉医生，宝宝的身高78厘米，体重9.55公斤，每天都有吃AD和乳钙，保持大便通畅，晚上也少吃一点，几乎不吃零食。可即使这样，宝宝仍然夜醒频繁，不能自主入睡。

医生听完我们的描述后，提醒我们要注意宝宝的消化情况，可能是消化不良导致的夜间不安。我们告诉医生，已经给宝宝吃了小修益升益生菌和小儿七星茶，但都没有效果。医生建议我们进行微量元素化验和骨密度检查，以排除其他可能的原因。同时，医生也提醒我们要注意宝宝的白天休息，尽量午休一小时左右，避免白天休息过多影响夜眠。

我们按照医生的建议进行了检查，结果显示宝宝的微量元素和骨密度都在正常范围内。医生告诉我们，宝宝的夜醒频繁可能与他的白天休息有关。我们反思了一下，发现宝宝白天的休息时间确实不够稳定，经常在半小时内就醒来。医生建议我们调整宝宝的白天休息时间，尽量让他午休一小时左右，避免白天过度疲劳影响夜间睡眠。

我们回家后，开始严格按照医生的建议来调整宝宝的作息时间。白天，我们让宝宝多户外活动，爬爬、扶着东西走，增加他的运动量。同时，我们也注意让宝宝在白天有足够的休息时间，午休一小时左右，避免他过度疲劳。晚上，我们则尽量让宝宝早点休息，避免他太晚入睡。

经过一段时间的调整，宝宝的夜醒频繁情况有了明显改善。现在，他可以安稳地入睡，夜间也很少醒来。我们非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和耐心解答，帮助我们找到了解决宝宝夜醒问题的方法。我们也希望其他家长能从我们的经历中得到启示，及时关注孩子的健康问题，寻求专业的医疗帮助。

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