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坐公交车恶心,下车缓解,但接下来几天都轻微有恶心的感觉,怎么办?

坐公交车恶心,下车缓解,但接下来几天都轻微有恶心的感觉,怎么办?

我从小就有晕车的毛病,坐上公交车就像在海上颠簸,总是要恶心一番。可最近这几次,情况变得有些不同。每次坐公交车,恶心感会持续好几天,甚至影响到我的日常生活。起初我以为是因为最近工作压力大,休息不够所致,但当这种情况一再出现时,我开始担心起来。

我决定去看医生,通过京东互联网医院的图文问诊功能,我很快就和一位中医科医生取得了联系。医生问了我很多问题,包括我最近的生活习惯、饮食情况、精神状态等等。通过这些问题,医生初步判断我可能是脾胃不和,湿气重所致。

医生建议我服用藿香正气合剂和祛湿茶,调理一下身体。同时,医生还给了我一些建议,例如要注意饮食,避免辛辣油腻生冷、咖啡浓茶烟酒等刺激性食物;要保持情绪稳定,避免过度劳累;要坚持锻炼,保持良好的生活习惯等等。

我按照医生的建议,开始了调理。每天早上起床后,我会泡一杯祛湿茶,喝完后再吃早餐。中午和晚上,我也会注意饮食,尽量选择清淡易消化的食物。同时,我还开始每天晚上散步,保持适量的运动量。经过一周的调理,我的恶心感明显减轻了,整个人也感觉轻松多了。

我很感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。通过这次经历,我也意识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,我也想提醒大家,坐公交车时如果出现恶心感,千万不要忽视,及时去看医生,避免延误病情。最后,我想说,京东互联网医院真的很靠谱,大家有需要可以放心使用!

脾虚食积证就医指南 常见症状 脾虚食积证主要表现为恶心、湿气重、脾胃不和等症状,易感人群包括长期饮食不规律、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上应清淡,避免辛辣油腻生冷、咖啡浓茶烟酒,规律饮食,避免暴饮暴食。 2. 保持情绪稳定,避免情绪波动过大,劳逸结合,规律作息。 3. 可以服用藿香正气合剂和祛湿茶,调理脾胃,祛除湿气。 4. 注意保暖,避免受凉,保持二便通畅,防止湿热积聚。 5. 适当进行体育锻炼,增强体质,提高免疫力。
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