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想增肥却吃不胖,医生说我脾胃虚,怎么办?

想增肥却吃不胖,医生说我脾胃虚,怎么办?

我从小就是一个瘦子,别人都说我是“竹竿子”,我自己也很苦恼。每次看到别人吃完饭还能保持苗条的身材,我就特别羡慕。于是我开始尝试各种增肥方法,吃得多、吃得好,甚至还去健身房锻炼,希望能增加肌肉。但是,无论我怎么努力,体重就是不见长。最后,我决定去医院看看,结果医生告诉我我脾胃虚弱。

那天我去医院,医生问我具体的不适症状。我说我想增肥,但一直吃都吃不胖。医生听完后,问我身体有没有其他不舒服的症状。我说除了上厕所次数比较多,拉的不是很干,感觉吃完饭没过多久就想上厕所外,口也比较干。医生让我看一下舌苔,但由于拍照不清,医生让我重新拍了一张。然后,医生问我乏力明显吗,睡眠怎样?我说晚上睡不着,白天起不来,乏力还行,主要是感觉没有睡够没有状态。从我目前的症状和舌苔来看,医生说我是心脾两虚。

我当时很担心,问医生这是不是很严重。医生安慰我说不严重,可以服用中药调理。听完医生的话,我松了一口气。医生给我开了一些中药方子,并嘱咐我要按时服用,注意饮食和休息。回家后,我认真按照医生的指示去做,慢慢地,我的身体状况开始有所改善。现在,我不再为增肥而烦恼,反而更加注重自己的健康和生活质量。

如果你也有类似的问题,不妨去京东互联网医院看看。他们有专业的医生团队,能够为你提供个性化的诊疗方案。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。希望我的经历能够帮助到你,祝你早日康复!

脾胃虚弱的调理指南 常见症状 脾胃虚弱的常见症状包括食欲不振、消化不良、体重下降、乏力、口干等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累或情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科或消化内科 调理要点 1. 饮食调理:多吃易于消化的食物,如粥、面条等,避免辛辣、油腻的食物。 2. 中药调理:可以服用补脾益气的中药,如四君子汤、六君子汤等。 3. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免过度劳累和情绪波动。 4. 适量运动:进行适量的有氧运动,如散步、慢跑等,帮助提高身体的代谢能力。 5. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力,适当进行放松训练,如瑜伽、冥想等。
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