我从小就有脾虚的毛病，经常肚子疼、腹泻、便秘。每次发作都让我痛苦不堪，尤其是那次，简直是我人生中最难忘的一次经历。

那天晚上，我和朋友们在外面吃了很多油炸辛辣的食物，回到家后就开始肚子疼。起初我没太在意，想着可能是吃多了，休息一下就好了。可是一夜之间，情况急转直下。我一喝凉水就肚子疼想拉屎，肚子一阵一阵的痛，便便很干肚子也很胀。整个人都被折磨得不成样子。

第二天一早，我就去找了医生。医生问了我很多问题，包括我的症状、是否检查过、是否治疗过等等。我一五一十地告诉了他所有的情况。医生听完后，告诉我可能是肠炎引起的，可能和食物有关，可能着凉了。他建议我检查大便常规，并开了一些药给我，包括酪酸梭菌肠球菌三联活菌、香连片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等。

我按照医生的建议，开始服用药物，并且注意饮食，尽量吃清淡的食物，少吃生冷刺激性食物。同时，我也开始关注自己的身体，注意保暖，避免着凉。经过一段时间的治疗和调养，我的症状逐渐缓解，肚子不再疼痛，腹泻也停止了，整个人都感觉轻松多了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为一时的贪图口福而忽视了自己的身体。只有当我们真正遭受疾病的折磨时，才会明白健康的可贵。所以，我想对所有的人说，千万不要忽视自己的身体，多关注自己的健康，及时就医，才能拥有一个健康、快乐的生活。

最后，我想说一句，京东互联网医院真的很靠谱！如果你有任何健康问题，千万不要犹豫，赶紧去看医生吧！