我从小就有一个习惯，晚上总是要看一会儿书才能入睡。可最近几个月，这个习惯却变成了我的噩梦。每天晚上，我都会翻来覆去，脑子里一片空白，怎么也睡不着。白天的工作效率也大打折扣，同事们都说我看起来很疲惫。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院上，我找到了一个专门治疗失眠的医生。我们进行了图文问诊，医生详细了解了我的情况后，建议我先试一盒益脑片。这个药据说可以改善睡眠质量，增强记忆力。我一听，心中一喜，赶紧问医生要几盒。医生说先用一盒试试吧，效果好再继续用。于是我点击了卡片，直接预约了药品。

然而，两天后我又回到了医生这里。因为一盒益脑片根本不够用，我的失眠问题依然存在。医生说可能需要多买几盒，于是我重新挂号，医生重新开了处方。处方上写着日本鹤松医药的鱼油DHA&EPA软胶囊，180粒装，3瓶优惠装。医生说这个药可以帮助我改善睡眠质量，增强记忆力，提高工作效率。我一看价格，3499元，虽然有点贵，但为了解决我的问题，我还是决定购买。

在等待药品送达的这段时间里，我开始反思自己的生活方式。是不是工作压力太大了？是不是缺乏锻炼？我开始调整自己的生活习惯，早睡早起，多做运动，少吃辛辣食物。同时，我也开始关注自己的心理健康，学会放松自己，减少压力。这些改变让我感觉整个人都轻松了许多，睡眠质量也逐渐改善。

当药品送达时，我已经不再那么依赖它了。然而，我还是按照医生的建议，坚持服用了三个月。期间，我也定期回访医生，分享我的进展和感受。医生总是耐心地听我讲，给出专业的建议和指导。他的关心和支持，让我感到非常温暖和安心。

现在，我的失眠问题已经基本解决了。每天晚上，我可以安心入睡，第二天精神饱满地投入工作。虽然这段经历让我花费了一些时间和金钱，但我认为这是值得的。因为我不仅找到了解决问题的方法，还学会了如何更好地照顾自己。感谢京东互联网医院和我的医生，感谢他们的专业和关心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！