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这款茶真的能减肥?对肠胃有影响吗?

这款茶真的能减肥?对肠胃有影响吗?

我叫小芳,今年28岁,身高165cm,体重却已经接近90公斤。从小到大,我就一直被称为“小胖子”,尝试过各种减肥方法,但效果总是短暂而不持久。直到有一天,我在网上看到了一款号称可以减肥的茶,据说很多人都用它成功瘦身了。我心动了,决定试一试。

我开始每天喝这款茶,刚开始几天,感觉还不错,排便顺畅,体重也下降了一些。但是,随着时间的推移,我发现自己越来越依赖这款茶,甚至出现了腹泻的情况。我的肠胃开始不适,经常感到胃部不舒服,食欲也下降了。于是我决定去看医生,咨询一下这款茶对我的肠胃是否有影响。

我在京东互联网医院上预约了一个在线问诊,医生很快就接诊了我。通过视频连线,我向医生描述了我的症状和使用这款茶的情况。医生听完后,告诉我这款茶主要成分是番泻叶,虽然可以帮助排便,但长期使用会对肠胃造成伤害,甚至可能引起依赖性便秘。医生建议我停止使用这款茶,并采取更健康的减肥方式。

我听从了医生的建议,开始调整自己的饮食和生活习惯。每天早上,我会喝一杯温水,吃一些高纤维的食物,例如燕麦片和水果。晚上,我会进行一些轻度的有氧运动,例如散步或跳绳。几个月后,我的体重稳步下降,肠胃也恢复了正常。现在,我已经成功减掉了20多公斤的体重,感觉整个人都轻松了许多。

回想起来,如果不是那次在线问诊,我可能还在继续使用那款茶,甚至可能会对我的健康造成更大的伤害。现在,我深深地感激京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了健康的道路。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

便秘与肥胖的调理指南 常见症状 便秘是指排便次数减少、粪便干硬、排便困难或排便不畅的一种症状。长期便秘可能会导致肥胖、腹胀、恶心等问题,尤其是对于那些饮食不规律、缺乏运动的人群更为常见。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1. 饮食调理:增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果和全谷类食品。 2. 生活习惯改善:保持规律的生活作息,适量运动,避免久坐不动。 3. 中药调理:可以使用一些中药如大黄、芒硝等来帮助排便,但需在医生指导下使用。 4. 药物治疗:如果症状严重,可以考虑使用泻药如番泻叶,但不建议长期服用,应在医生指导下使用。 5. 心理调节:保持良好的心态,减少压力和焦虑,有助于改善便秘症状。
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