我叫小芳,今年28岁,身高165cm,体重却已经接近90公斤。从小到大,我就一直被称为“小胖子”,尝试过各种减肥方法,但效果总是短暂而不持久。直到有一天,我在网上看到了一款号称可以减肥的茶,据说很多人都用它成功瘦身了。我心动了,决定试一试。
我开始每天喝这款茶,刚开始几天,感觉还不错,排便顺畅,体重也下降了一些。但是,随着时间的推移,我发现自己越来越依赖这款茶,甚至出现了腹泻的情况。我的肠胃开始不适,经常感到胃部不舒服,食欲也下降了。于是我决定去看医生,咨询一下这款茶对我的肠胃是否有影响。
我在京东互联网医院上预约了一个在线问诊,医生很快就接诊了我。通过视频连线,我向医生描述了我的症状和使用这款茶的情况。医生听完后,告诉我这款茶主要成分是番泻叶,虽然可以帮助排便,但长期使用会对肠胃造成伤害,甚至可能引起依赖性便秘。医生建议我停止使用这款茶,并采取更健康的减肥方式。
我听从了医生的建议,开始调整自己的饮食和生活习惯。每天早上,我会喝一杯温水,吃一些高纤维的食物,例如燕麦片和水果。晚上,我会进行一些轻度的有氧运动,例如散步或跳绳。几个月后,我的体重稳步下降,肠胃也恢复了正常。现在,我已经成功减掉了20多公斤的体重,感觉整个人都轻松了许多。
回想起来,如果不是那次在线问诊,我可能还在继续使用那款茶,甚至可能会对我的健康造成更大的伤害。现在,我深深地感激京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了健康的道路。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!
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