深夜，我的心脏像一只被困的鸟儿，扑腾着想要逃离。每次心跳都像是一记重锤，敲击着我的胸膛，令我无法入睡。这种感觉就像是在水下挣扎，越是想浮上来，越是被拖入深渊。我曾尝试过各种方法来缓解这种不适，包括喝生脉饮，但似乎并没有什么效果。

我决定寻求专业的帮助，于是联系了京东互联网医院的中医师。医生问了我许多问题，包括症状的持续时间、是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等等。通过我们的对话，医生初步判断我可能是因为郁热扰心引起的入睡困难，伴随着神经衰弱的表现。

医生建议我试试解郁安神颗粒，并强调单纯中药效果可能不佳，需要配合中药系统调理。同时，医生也提醒我注意饮食和生活习惯，少吃辛辣油腻的食物，多进行适当的运动，例如慢跑。对于我提出的关于穴位按摩的问题，医生推荐了内关穴。

在医生的建议下，我开始了系统的中药调理。京东互联网医院的中药免煎颗粒非常方便，不需要熬制，直接冲服即可。经过一段时间的调理，我的症状有所缓解，心脏不再像之前那样剧烈跳动，睡眠质量也得到了改善。

这次经历让我深刻体会到，面对健康问题，不能仅仅依赖于传统的偏方或自我诊断，而是应该寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的中医师不仅提供了有效的治疗方案，还给予了我宝贵的健康建议。现在，我已经养成了良好的生活习惯，心态也更加平和，感谢京东互联网医院的帮助！