我从小就有一个习惯，喜欢做俯卧撑。每天早上醒来，第一件事就是在家里做一百个俯卧撑。这个习惯已经坚持了十多年，直到那天我打完新冠疫苗后，手腕开始疼痛，无法再做俯卧撑了。

那天我去打疫苗，整个过程都很顺利。医生告诉我可能会有轻微的不适，但我没太在意。然而，两个小时后，我的手腕开始隐隐作痛。起初我以为是打针的位置疼痛，没太当回事。可十多天过去了，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。

我开始担心起来，于是去看了医生。医生问我打疫苗多久后手腕开始疼痛，我告诉他大约是两个小时左右。医生又问我手腕有没有扭伤之类的情况，我说没有。医生建议我先去拍片检查，排除骨头有没有问题。如果骨头没有问题，可以去打疫苗的地方咨询一下当时的医生，看是不是疫苗的不良反应。

我照医生的话去做了检查，结果显示我的手腕骨头没有问题。可疼痛依然存在，甚至关节一活动就响。医生说这可能是手腕部的问题，不考虑是疫苗注射引起的。他建议我再去做CT检查，看看手腕骨头有没有半脱位或者骨折存在。

我开始感到害怕，担心自己的手腕出了大问题。可我也知道，不能因为疼痛就放弃治疗。于是我决定去京东互联网医院在线咨询医生。通过视频，医生详细询问了我的症状，并查看了我的检查报告。最后，医生告诉我可能是手腕部的肌肉或韧带受伤，需要进行物理治疗和休息。

我按照医生的建议进行了治疗，慢慢地，疼痛开始减轻。现在我已经可以做俯卧撑了，虽然还不能像以前那样做一百个，但我相信只要坚持治疗，总有一天我会恢复到原来的状态。

这次经历让我明白了健康无小事，遇到问题及时就医是多么重要。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。如果你也有类似的经历，欢迎分享！