我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我那张疲惫的脸。我的身体像被抽干了力气，连站起来都觉得吃力。这种感觉已经持续了好几个月，我的脾虚湿气重的症状越来越明显。每天早上醒来，我的舌头总是厚厚的，口干舌燥，食欲不振。即使是最喜欢的美食，也无法勾起我的胃口。我的朋友们都说我变了，变得沉默寡言，总是无精打采的。他们劝我去看医生，但我总是拖延，直到那天我实在受不了了。

我打开手机，搜索了“陈皮和什么一起泡水是治疗脾虚湿气重”。结果显示，华橘红和黄芪是很好的搭配。我决定试一试，于是联系了京东互联网医院的医生。

医生很快回复了我，告诉我可以一起泡水喝。他的语气很温和，像一位老朋友一样关心我的健康。我问他有没有搭配量，他说每次泡水喝化橘红3-6克，黄芪5-10克就行了。听起来很简单，但我还是有些担心，毕竟我对中药并不了解。医生安慰我说，差不多就行，没有那么严格讲究。我松了一口气，决定按照他的建议去做。

我去药店买了华橘红和黄芪，回家后按照医生的指示泡了水。第一次喝的时候，我有些紧张，担心会有不良反应。但是，水的味道并不是很难喝，反而有一种淡淡的甜味。每天早上和晚上，我都会泡一杯，坚持了一个月左右。渐渐地，我发现自己的舌苔变薄了，口干舌燥的症状也减轻了。最重要的是，我的食欲恢复了，整个人都精神了许多。

我再次联系了医生，向他汇报了我的情况。他很高兴地听到了我的好消息，并鼓励我继续坚持。我们聊了一会儿，谈论了中药的功效和注意事项。他告诉我，中药虽然安全，但也需要注意用量和搭配。他的专业知识和耐心让我感到非常安心和感激。

现在，我已经完全康复了。每当我想起那个艰难的时期，我都会感谢京东互联网医院的医生和他们的专业服务。他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！