我从小就有一个习惯，喜欢吃各种油腻的食物。小时候父母总是说我这样会胃不好，但我总是当耳旁风。直到最近这两天，我开始感到嗓子和嘴里发苦，小腹也总是胀气，才意识到自己的饮食习惯可能出了问题。

我决定在线咨询一下医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的在线服务，我很快就和一位医生取得了联系。医生听完我的描述后，告诉我这是肠胃及胆囊不好的表现，建议我购买“乳酸菌素片”和“消炎利胆片”来帮助消化。

我按照医生的建议去药店买了这两种药，并开始调整自己的饮食习惯。医生告诉我，饮食上应该少吃油腻的食物，以清淡为主，多吃蔬菜水果。起初我还觉得很难适应，但慢慢地我发现自己的身体状况真的有所改善。嗓子和嘴里的苦味减轻了，小腹也不再总是胀气了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的贪嘴而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗建议和帮助。希望大家都能注意自己的饮食习惯，保持健康的生活方式。

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