在我和老公决定要孩子的那一刻起，我的生活就像被按下了快进键。从此，我的日常生活中充满了各种各样的准备工作。其中最让我头疼的就是关于营养补充的问题了。作为一个即将成为母亲的人，我总是担心自己是否做得足够好，是否能给未来的宝宝提供最好的条件。

在我翻阅了无数的育儿书籍和网上论坛后，我发现了一个名为DHA的神奇物质。据说它对胎儿的脑部和视力发育有着至关重要的作用。于是，我开始了我的DHA补充之旅。

然而，随着时间的推移，我开始对DHA的补充产生了疑问。首先，我不确定自己是否需要在备孕期间就开始补充DHA。其次，我也不知道男士是否也需要补充DHA。这些问题一直困扰着我，直到我在京东互联网医院上找到了专业的医生进行咨询。

医生告诉我，备孕期间补充DHA是非常有必要的。它不仅可以帮助胎儿的脑部和视力发育，还可以提高孕妇的免疫力，预防早产等问题。至于男士是否需要补充DHA，医生也给了我肯定的答案。因为DHA不仅对胎儿有益，对于男性的精子质量和数量也有着积极的影响。

但是，医生也提醒我，DHA的补充需要适量，不能过量。一般来说，备孕期提前三个月开始补充DHA就可以了。同时，医生还建议我在选择DHA产品时要注意品牌和成分，避免购买到劣质产品。

在医生的指导下，我开始了我的DHA补充计划。每天早上，我都会服用一粒DHA软胶囊，感觉自己正在为未来的宝宝做出最好的准备。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃一些富含DHA的食物，如鱼类、坚果等。

现在，我的备孕之旅已经进行了半年多了。虽然还没有成功怀孕，但我相信，只要我坚持做好每一件小事，总有一天我会迎来属于自己的小天使。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在备孕的道路上少走了很多弯路。

如果你也在备孕的路上，希望我的经历能对你有所帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！