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想增胖但吃不胖怎么办?

想增胖但吃不胖怎么办?

我叫小芳,一个23岁的女孩,身高165cm,体重却只有45kg。从小到大,我的体型就像一根竹竿,瘦得让人心疼。每次看到别的女生穿着漂亮的衣服,自信满满地走在街上,我总是羡慕不已。于是,我下定决心要增胖,变得更美丽、更自信。

我开始狂吃各种高热量的食物,油炸、甜品、零食……但不管我怎么吃,体重就是不见长。反而,我的肚子总是胀胀的,感觉很不舒服。于是我上网搜索,发现自己可能是脾虚湿阻型肥胖,需要中药调理。

我来到京东互联网医院,通过图文问诊的方式,向医生描述了我的情况。医生告诉我,增胖不仅仅是吃的问题,还需要从根本上调理身体。医生给我开了一些中药,帮助我改善脾虚湿阻的状况。同时,医生也建议我每天喝全脂奶粉,补充营养。

我按照医生的建议,开始了我的增胖之旅。每天早上,我都会喝一杯全脂奶粉,感觉自己正在变得更健康、更强壮。虽然体重还没有明显增加,但我已经感受到了身体的变化。我的肚子不再胀胀的,食欲也变得更好了。

在这个过程中,医生也一直在关心我的情况,给我提供健康指导。有一次,我问医生是否需要锻炼,医生告诉我,暂时不需要,可以先专注于调理身体。听到这话,我松了一口气,毕竟我不是很喜欢运动。

现在,我已经坚持了一个月的中药调理和全脂奶粉补充。虽然体重还没有明显增加,但我已经感受到了身体的变化。我的肚子不再胀胀的,食欲也变得更好了。最重要的是,我开始对自己的身体有了更多的信心和爱护。健康才是最重要的,增胖只是一个过程而已。

如果你也想增胖,或者有其他健康问题,欢迎来京东互联网医院咨询。这里有专业的医生和丰富的健康资源,帮助你找到最适合自己的健康方案。记住,健康无小事,及时就医才是最明智的选择。

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脾虚湿阻型肥胖调理指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括食欲不振、消化不良、体重增加缓慢、四肢乏力等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整饮食结构,多吃易消化的食物,避免油腻、辛辣刺激性食物。 2. 适当增加运动量,选择适合自己的运动方式,如散步、瑜伽等。 3. 中药调理,使用具有健脾利湿作用的中药,如茯苓、泽泻、白术等。 4. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累。 5. 心理调节,保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。
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54岁的王女士,最近总是感到身体不适。月经不调,时常有出血现象,甚至在非经期也会有少量出血。这些症状让她非常困扰,于是她决定去医院做个检查。 在医院,王女士做了彩超检查,结果显示她有多发子宫肌瘤,最大的一颗约4厘米左右。医生告诉她,这些肌瘤可能是导致月经不调和出血的原因。王女士听后,心中不免有些担忧,毕竟她还没有绝经,子宫肌瘤的存在让她感到很不安。 医生建议王女士可以先服用一些药物调理一段时间,如果月经不调和出血现象没有改善,可能需要考虑手术切除子宫。王女士一听,心中更是忐忑不安。她问医生,是否一定要切除子宫,医生解释说,考虑到王女士的年龄和子宫肌瘤的数量,切除子宫可能是最彻底的解决办法。因为即使手术挖除得再干净,也可能会有残留的肌瘤,容易复发。对于年纪较大的患者,切除子宫并不会有太大影响。 王女士听完医生的解释,心中仍然有许多疑虑。她问医生,切除子宫会对身体有什么影响吗?医生告诉她,切除子宫并不会对身体造成太大影响,反而可以避免将来可能出现的更严重的健康问题。王女士听后,心中稍微安定了一些,但她仍然需要时间来考虑这个决定。 在接下来的几天里,王女士反复思考着这个问题。她咨询了家人和朋友,了解了更多关于子宫肌瘤和手术的信息。最终,她决定接受医生的建议,进行手术切除子宫。虽然这个决定让她有些害怕,但她知道这是为了自己的健康着想。 手术后,王女士的身体逐渐恢复了健康。月经不调和出血现象消失了,她的生活也回到了正常轨道。回想起这段经历,王女士感慨万千。她庆幸自己及时就医,避免了可能出现的更严重的健康问题。同时,她也感谢医生和家人的支持和鼓励,帮助她度过了这段难关。 王女士的故事告诉我们,面对健康问题,我们不能掉以轻心。及时就医,听从医生的建议,可能是保护自己健康的最好方式。同时,我们也要学会面对和接受生活中的挑战,勇敢地走出困境,迎接更美好的未来。

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23岁女性,身高1.68米,体重158斤,想使用奥利司他胶囊减肥,询问是否适合并寻求其他减肥建议。

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医生建议:根据患者的BMI指数,肥胖症的诊断成立。首先,建议患者通过合理的饮食和适量的运动来控制体重。对于药物治疗,需要在医生的指导下进行,不能一概而论。考虑到患者的年龄和体重,可能不适合使用奥利司他胶囊。建议患者在医生的指导下选择合适的减肥方法。同时,提醒患者在使用任何药物之前都应该仔细阅读说明书,并严格按照说明书或医生的指导使用。若出现不良反应或效果不佳,应及时就医。

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我想减肥,31岁女性,160斤,162厘米高,希望能找到安全有效的方法。

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医生建议:对于肥胖,最重要的是通过合理的饮食和适当的运动来控制体重。避免高脂肪、高热量的食物,多吃蔬菜水果,保持饮食清淡。同时,注意控制总体能量摄入,合理搭配营养。另外,建议每日按时服用,避免三餐不定时或不吃,饮食要规律。并且,平时要注意劳逸结合,避免熬夜,适当的运动也是必不可少的。使用药物前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱,用药期间如有任何不适及时线下就诊。

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身高185cm,体重230kg左右的B型血患者,想了解如何减肥并打算使用奥利司他胶囊辅助减肥。

就诊科室:药剂科

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医生建议:对于肥胖症的治疗,除了合理饮食外,适当的运动也非常重要。使用奥利司他时,应遵循说明书,餐时或餐后一小时内服用0.12g(1粒),每日3次。同时,应注意补充复合维生素,特别是脂溶性维生素。请注意,使用任何药物前都应详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适,及时就诊。

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38岁女性,体重增加,想通过饮食改善代谢和减肥,平时工作忙,经常吃外卖,很少有时间做饭。

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医生建议:对于顽固性肥胖,需要采取综合的治疗方法,包括合理的膳食结构、适当的运动和必要的行为干预。从营养角度看,控制总能量摄入,增加蛋白质和膳食纤维的摄入,适当减少脂肪和糖分的摄入是非常重要的。同时,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃加工食品和高热量零食。适当的运动可以帮助提高代谢率和消耗多余的能量。请记住,减肥是一个长期的过程,需要耐心和恒心。

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