我从小就有一个问题，冬天手总是凉的热不了。每次一到冬天，我的手就像冰块一样，怎么捂也暖不起来。妈妈总是说我体质差，需要多吃点补品。可我尝试了各种方法，还是没有改善。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何调理脾虚引起的手脚冰凉。我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我选择了图文问诊，很快就收到了医生的回复。医生告诉我，手脚冰凉与季节有关系，冬天气温低，血液循环不畅，容易导致手脚冰凉。同时，医生也提醒我，平时饮食量少、能量摄入不足也可能是原因之一。听到这里，我不禁想起自己平时的生活习惯，确实经常因为工作忙而忽视了饮食和休息。

我向医生描述了自己的症状，包括脸色蜡黄、天冷老爱腹泻等。医生初步考虑我可能是阳虚体质，建议我注意生活细节，少吃生冷、甜腻、冰冻的食物，多吃羊肉、韭菜、虾仁、生姜、黑豆、山药、狗肉、牛肉、红枣、桂圆、辣椒等食材。同时，医生也推荐了一些中药，如鹿茸、菟丝子、肉桂、人参、黄芪等，用于调理身体。医生还强调了保暖的重要性，提醒我及时增添衣物，注意保暖。

在与医生的交流中，我也提到了自己腰酸疼、爱遗精的问题。医生告诉我，这些症状也可能与阳虚体质有关，但正常人也会遗精的。医生认为，我的情况可能是腰肌劳损引起的，建议我适当休息和锻炼，避免长时间保持同一姿势。

我向医生询问是否可以服用桂附理中丸，医生认为不适合，理由是没有使用的指征。然而，我在另一个医生的建议下，已经开始服用了桂附理中丸。面对两个完全不一样的观点，我感到困惑和无助。医生告诉我，目前根据我的描述，他认为自己的观点是正确的，但也提醒我，特禀体质情况更复杂，需要根据相关体质特征予以调养。

通过这次咨询，我意识到自己的身体需要更多的关注和照顾。虽然我还没有完全解决手脚冰凉的问题，但我已经开始改变自己的生活习惯，注意饮食和休息，适当锻炼身体。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。最后，我想说，京东互联网医院的服务真的很好，医生专业、耐心，解决了我的很多疑惑和困扰。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！