我从小就很怕冷，记得小时候冬天穿得像个小企鹅，还是会冻得直哆嗦。长大后，情况并没有好转，反而越来越严重。每到冬天，我的头发就开始大把大把地掉，像是在和我开玩笑一样。起初，我并没有太在意，总以为是季节变化的正常现象。直到有一天，我在镜子前看到自己的头发已经稀疏得可怜，才开始真正担心起来。

我开始四处寻找解决办法，试过各种偏方和药物，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了肾虚型脱发的治疗方法。文章中提到，肾虚型脱发的主要症状就是怕冷和头发掉落，和我的情况一模一样。于是，我决定去看医生，希望能找到一个有效的治疗方案。

我来到京东互联网医院，通过图文问诊的方式和一位医生进行了交流。医生很耐心地听完了我的描述后，告诉我我的症状确实是肾阳虚的表现。之前我一直在吃六味地黄丸，医生说这个药物是治肾阴虚的，对我来说并不是最合适的选择。医生建议我停止使用六味地黄丸，并开了一些针对肾阳虚的药物给我。

在用药的过程中，我也注意到了一些生活习惯的调整。比如说，避免过度劳累和熬夜，多吃一些温补的食物，像羊肉、黑豆等。同时，医生也提醒我要注意保暖，尤其是在冬天，不能让自己过度受寒。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了很大的帮助。

经过一段时间的治疗和调整，我的头发开始逐渐恢复，掉发的现象也明显减少了。更重要的是，我不再像以前那样畏寒，整个人都感觉轻松了许多。现在回想起来，真的很感激那位医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅治好了我的病，还教会了我如何更好地照顾自己。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！