我从小就有一个习惯，吃柿子总是连皮一起吃。妈妈说这样不好，会影响消化，但我就是改不掉。直到那天，我吃了柿子皮后又喝了奶茶，才开始担心起来。

我在网上查了一下，发现有人说柿子皮含有大量的鞣酸，会与奶茶中的蛋白质结合形成不易消化的物质，可能会引起肠胃不适。更有甚者说，长期这样做可能会导致肾虚！我越想越害怕，于是决定去京东互联网医院咨询一下医生。

我选择了一个年轻的女医生，可能是因为她看起来很亲切。我们开始了视频咨询，她问我吃柿子皮和喝奶茶的时间间隔，我说大概是一小时。她又问我有没有什么不舒服的感觉，我说暂时还没有。然后她告诉我，虽然柿子皮和奶茶的结合可能会引起一些不适，但只要没有出现明显的症状，应该没什么大问题。

我松了一口气，心想自己真是太小心了。医生又说，平时要注意饮食习惯，尽量不要空腹吃柿子皮，避免与含有大量蛋白质的食物同时摄入。最后她还建议我多喝水，帮助身体排毒。

我感谢医生给我的建议，决定以后要更加注意自己的饮食习惯。同时，我也想起了自己曾经听说过的关于肾虚的传言，于是问医生：“医生，我听说肾虚会导致很多问题，像我这样吃柿子皮和喝奶茶会不会引起肾虚？”

医生笑了笑，说：“肾虚是一个比较复杂的概念，不能简单地归结为某种饮食习惯。当然，长期不良的生活习惯和饮食习惯可能会对肾脏造成一定的负担，但这需要具体情况具体分析。如果你有其他的症状或者担忧，可以随时来找我们咨询。”

我点了点头，心中暗自庆幸自己及时采取了行动。同时，我也意识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。京东互联网医院的医生们真的很专业，下次如果有其他问题，我一定会再来找他们的。

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