我从小就有一个习惯，喜欢在深夜里看书。或许是因为那时候家里安静，能让我更好地集中注意力。可最近几年，我发现自己越来越难以专注。即使是最喜欢的书籍，也只能读几页就开始走神。记忆力也大不如前，经常忘记重要的事情，甚至连家人朋友的生日都记不住了。

我知道这不是正常的现象，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位中医科医生。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食情况、情绪状态等等。最后，医生告诉我，我的症状可能与脾虚有关，需要进行调理。

医生开了几种中药给我，包括苁蓉益肾颗粒、藿香清胃胶囊和黄芪。医生详细地告诉我如何服用这些药物，并且给了我一些日常调理的建议。比如，少吃辛辣油腻的食物，多吃一些补脾益气的食品；保持充足的睡眠，避免熬夜；注意情绪调节，少思虑等等。

我按照医生的建议进行了调理。每天早晚各服用一次中药，中午则泡一杯黄芪水喝。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜，多吃一些清淡的食物。几个月后，我发现自己的记忆力和专注力都有了明显的改善。即使在深夜里看书，也能保持较长时间的专注了。

我非常感谢那位医生，感谢他给我的帮助和建议。通过这次经历，我也意识到，健康是最重要的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时进行调理和治疗。京东互联网医院的图文问诊功能真的很方便，能够让我们在家中就能得到专业的医疗服务。希望更多的人能够了解和使用这个平台，保护好自己的健康。