我从小就是一个内向的人，总是喜欢独处。可最近这段时间，我的情绪变得异常反常。有时候我会突然感到心情低落，甚至有自杀的念头。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，让我喘不过气来。

我试图找出原因，回想起过去的日子，发现自己好像已经很久没有真正开心过了。每天都在重复着同样的生活，工作、吃饭、睡觉，像一台机器一样运转着。我的兴趣爱好也逐渐减退，什么都不想干，只想自己静静地呆着。

我知道这种状态不正常，于是去看了医生。医生让我做了一些测试，结果显示我有抑郁倾向。听到这个结果，我并没有太大的惊讶，因为我自己也感觉到了。只是我一直在告诉自己，我还能控制住这种情绪。

医生建议我去心身医学科看一下，我犹豫了一下，但最终还是决定去。毕竟，我的情绪已经影响到了我的日常生活，我不能再这样下去了。

在心身医学科，我遇到了一个非常温柔的医生。她详细地询问了我的情况，并给我做了一些检查。最后，她告诉我，我可能是因为脾虚中气下陷导致的抑郁症状。这个结果让我有些意外，因为我从来没有听说过这种说法。

医生给我开了一些中药，并建议我平时适当运动，保持良好的心态。同时，她也推荐我去京东互联网医院在线复诊，方便快捷，随时随地都可以看病。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的情绪开始有所好转。虽然有时候还是会有低落的时候，但我已经学会了如何去面对和处理它们。现在，我已经不再是那个总想独处的人了，我开始重新找回自己的兴趣爱好，和朋友们一起出去玩，享受生活的美好。

如果你也有类似的经历，千万不要犹豫，及时去看医生。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！