我从小就热爱篮球，几乎每天都会去打球。可最近，我的脚背绷直时跟腱疼得厉害，正常运动不痛，只有在脚背绷直时才会感到一阵刺痛。起初，我以为是因为鞋子后面硬，导致的不适，但换了几双鞋子后，问题依旧存在。于是，我决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了我的医生。我们通过视频聊天进行了初步的沟通。医生问我平时活动多不多，多久了呢？我告诉他我平时活动很多，已经有一周了。医生又问我脚背绷直跟腱才痛，正常运动不痛吗？我点头确认。医生继续问我平时鞋后面硬吗？我回答说我穿的是篮球鞋，后面不硬。医生听完我的描述后，告诉我这可能是跟腱炎，与活动多有关，建议我减少活动，并外涂点扶他林软膏对症处理。

我有些担心，问医生是否需要立即停止打篮球。医生说暂时不要打，等疼痛缓解后再逐渐恢复。医生还提醒我，跟腱炎与活动多有关，需要注意休息和保护。最后，医生再次确认我需要外涂扶他林软膏，并强调脚背绷直才痛的情况下使用效果更好。

我按照医生的建议，减少了篮球活动，并开始使用扶他林软膏。几天后，我的脚背绷直时跟腱的疼痛明显减轻了。虽然我还不能完全恢复打篮球的频率，但至少我可以安心地知道，我的问题正在得到解决。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的疼痛，也可能是身体在向我们发出警告。幸好我及时就医，避免了更严重的后果。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我可以在家中就得到专业的医疗帮助。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！