我叫李明，今年57岁，湖北人。最近20天来，我发现自己的大便习惯发生了改变。以前我总是在晚上睡前大便，且大便粗有时还需要费力。但现在不定时了，且大便变得很细。有时候一天都没有大便，偶尔还会有屁很多很嗅的情况出现。最让我担心的是，有时后重的感觉，像肛门坠胀一样，虽然不像内痔，但也让我很不舒服。

我开始担心自己是不是得了什么大病，尤其是肠癌。因为我听说大便形态改变可能是肠癌的早期症状。于是我决定去医院看看。今天早上我去了当地的一家医院，医生看了我的情况后，建议我去做个肠镜排查一下。因为我三年前曾经做过肠镜，且结果正常，所以医生认为我得肿瘤的可能性更小了。但是，为了保险起见，还是建议我去做个肠镜。

我问医生，上海肠胃肛肠科专科哪家医院治疗好。医生告诉我，普通的检查，一般去公立二级医院就行了。因为我是湖北的，对上海那边不太熟悉，所以医生也没有给我推荐具体的医院。虽然我不定期有腹痛的，但医生说，仅仅只是大便形态改变，也没有腹泻腹痛腹胀便血，应该不太可能是肿瘤。听到这话，我放心多了。

回家后，我开始思考，为什么我的大便习惯会改变呢？我想起了三年前我曾经得过结直肠炎。难道是这个原因吗？我决定去公立医院做个肠镜，排除一下肿瘤的可能性。同时，我也开始注意自己的饮食习惯，尽量少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

这次经历让我明白，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也想提醒大家，定期体检是非常必要的，尤其是对于我们中年人来说。希望我的经历能够帮助到更多的人，引起大家对健康的重视。