我从小就喜欢跑步，直到那一天，我的脚趾头在一场车祸中骨折了。手术后，医生告诉我要好好休息，不能下地走路。可一个月过去了，我的脚趾头还是肿着，不能弯曲，怎么办？

我决定在线咨询医生，希望能找到解决方案。医生问了我很多问题，包括伤口的情况、是否下地走路等等。最后，他告诉我，不能弯曲不正常，可能是肌腱粘连或卡到钢板了，需要去复查。

我听了医生的建议，决定去复查。医生说，肿胀的问题可能还需要一两个月才能完全消退，反反复复，肿了就抬高。同时，他也提醒我，不能弯曲的脚趾头可能需要进行物理治疗，帮助恢复功能。

我回家后，开始按照医生的建议进行锻炼。每天早上，我会用热水泡脚，然后进行一些简单的按摩和拉伸。虽然一开始很难，但我坚持了下来，慢慢地，我的脚趾头开始有所改善。

两个月后，我再次去复查，医生说我的恢复情况很好，脚趾头的功能基本上已经恢复了。听到这个消息，我非常高兴，感谢医生的帮助和指导。

现在，我已经可以正常下地走路了，虽然还不能像以前那样跑步，但我相信，只要我继续努力，总有一天我会再次站在跑道上。

如果你也遇到了类似的问题，不要灰心，及时寻求医生的帮助，并按照医生的建议进行治疗和锻炼。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！