我从小就有一个习惯，喜欢喝冰水。每次吃饭，总是要来一杯冰水，感觉特别解渴。可最近，我的大便开始不太正常了。有时候不成形，有时候带粘液，有时候颜色还比较深。起初我没太在意，毕竟我年轻，身体一直很好。但是这种情况持续了好几个月，我开始担心了。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，联系了一位普外科医生。医生问我有没有腹部不适的症状，我说没有。然后他又问我有没有排便不尽的感觉，我也说没有。医生听完我的描述后，问我平时的生活习惯，是否经常喝酒和吃辛辣的东西。我说我不喝酒，但吃东西可能会吃的比较辣。医生说可能存在这个因素。

我突然想起上个月我还出现过便血的情况，血是鲜红色的。医生问我平时有没有痔疮，我说不知道。医生又详细询问了便血的情况，最后判断可能是内痔出血。医生建议我继续口服益生菌，并且如果情况不缓解，需要去线下医院做肠镜检查。

我问医生，我的大便不成形、带粘液、颜色深的情况是否与益生菌有关。医生说有可能是胃肠道菌群紊乱，也可能是肠道功能紊乱，甚至可能是结肠炎症或者其他病变。医生再次强调了如果口服益生菌一段时间不缓解，需要去线下医院做进一步检查。

最后，医生还建议我日常禁烟酒和辛辣饮食，禁刺激性饮食，以清淡饮食为主。听完医生的建议，我决定改变自己的生活习惯，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。同时，我也会继续口服益生菌，希望能改善自己的肠道健康。

通过这次问诊，我意识到健康无小事，不能因为年轻就忽视自己的身体。京东互联网医院的服务真的很方便，下次如果有其他健康问题，我一定会再次选择这里。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！