我从小就有一个习惯，吃饭总是狼吞虎咽，妈妈常常说我吃得太快，会影响消化。可我总是觉得，吃饭是为了填饱肚子，速度越快越好。直到最近，我开始体会到妈妈的担忧了。

一个多星期前，我突然发现自己胃部不适，总是胀胀的，吃一点东西就感觉顶住了。同时，我也开始出现轻微的便秘。起初，我并没有太在意，认为可能是最近工作压力大，休息不够所致。可随着时间的推移，症状并没有改善，反而越来越严重。

我开始尝试各种方法来缓解症状，喝了很多水，吃了些清淡的食物，甚至还尝试了一些中药。然而，效果并不明显。直到有一天，我在网上搜索“脾虚便秘的症状及治疗方法”，才意识到自己的问题可能比我想象的要严重得多。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。医生是一位消化内科主治医师，非常专业和耐心。他详细询问了我的症状和用药情况，并告知我需要进行进一步的检查和治疗。虽然我有些紧张，但也感到很安心，因为我知道我正在接受最好的医疗服务。

医生开具了处方，并建议我按时服药，避免辛辣刺激食物和酒精。同时，他还提醒我，如果在服用药品过程中出现任何不适，应立即到正规医疗机构就诊。他的建议让我感到非常温暖和被关心。

一周后，我按照医生的要求进行了复诊。我的症状已经有所改善，胃部不再那么胀，排便也变得更加顺畅。医生根据我的反馈，适时调整了药物的剂量和种类。他的专业和细心让我对自己的健康充满了信心。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务。它让我在家中就能接受专业的医疗帮助，避免了繁琐的挂号和排队等待的过程。

如果你也有类似的经历，希望你能及时就医，关注自己的健康。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。