我从小就很瘦，别人都说我像根竹竿。每次去体检，医生总是说我营养不良，需要多吃点。可我每天都吃得很多，还是没见长肉。直到有一天，我在网上看到有人说吃蛋白粉可以增重增肌，于是我决定试一试。

我在京东互联网医院上找到了一个医生，向他咨询了我的情况。医生问了我一些基本问题，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等等。这些问题我都回答了，医生说我可以吃蛋白粉，但需要配合力量训练，单纯喝蛋白粉效果不会太好。

我每天都运动，主要是做一些肌肉训练，像俯卧撑、引体向上、哑铃杠铃等。医生推荐我用前三个月的蛋白粉，具体口味可以按照自己的喜好去挑选。收到产品后，我按照说明书中的用法用量使用，使用前也仔细阅读了药品说明书中的禁忌。

经过三个月的坚持，我终于看到了一些变化。我的肌肉开始变得更结实，体重也增加了一些。虽然还没有达到我理想的体型，但我已经很满意了。医生也很高兴，告诉我继续保持良好的生活习惯和运动习惯，我的身体会越来越好。

我很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和耐心解答。现在我已经推荐给了我的朋友们，希望他们也能通过科学的方法来改善自己的身体状况。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！