我从小就有一个毛病，手脚总是冰凉，尤其是在秋冬季节，感觉就像一双冻僵的脚丫。每次洗完澡，手上都会起一些小泡，痒得难受。有时候还会头晕，虽然不是很频繁，但总让人担心。最近，我的症状越来越明显，几乎24小时都是手脚冰凉，除了入睡和早上刚醒那会儿能感觉到正常外，其他时间都像被冻住了一样。

我开始怀疑自己是不是体内湿气太重了。听说湿气重会导致很多问题，包括我现在的症状。于是，我决定去找医生咨询一下。通过京东互联网医院，我联系到了李医生。李医生非常专业，问了我很多问题，包括我的饮食习惯、生活方式等等。最后，他让我拍一张舌苔的照片发给他。

李医生看了我的舌苔后，告诉我确实是湿气比较重，痰湿困重，舌苔厚腻，还有阳虚，舌头颜色淡白。他建议我口服中药，健脾化湿，温阳理气。李医生推荐了一种中药颗粒剂，已经熬好的中药提纯小颗粒状中药，回家用温水一冲就可以喝。价位在300到350元之间，性价比最高，也是效果最好的。一个疗程，就是十天，可以达到非常好的疗效。

我问李医生，如果不治会怎么样。李医生说，如果不治疗，可能会出现乏力、怕冷、肥胖、拉肚子等问题。我开始意识到这个问题的严重性，不能再忽视了。李医生建议我先考虑好，然后再决定是否开具处方或用药建议。由于我是匿名患者，李医生无法为我开具处方，但他还是给了我一些饮食上的建议，例如不要吃寒凉生冷的食物，多运动晒太阳等等。

我问李医生，颗粒计量都是什么呢？李医生告诉我，主要有党参、桂枝、茯苓、白术、薏苡仁、甘草等中药材。我想知道是否可以自己煎，李医生说可以，但需要注意一些细节。最后，我向李医生表示感谢，并决定按照他的建议去做，希望能早日恢复健康。

在这个过程中，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业性。通过线上问诊，我不仅得到了有效的治疗建议，还节省了很多时间和精力。同时，我也意识到健康无小事，不能忽视任何一个症状。希望我的经历能对其他人有所启示，遇到问题及时就医，保持良好的生活习惯，才能拥有一个健康的身体。