我叫李明，今年38岁，十几年前的一次意外改变了我的生活轨迹。那个时候我还年轻，总想着挑战自己的极限。有一天，我在公园里跑步，突然想起小时候的游戏——双杠压腿。于是我找到了一个双杠，准备压压腿。可当我把右腿搭上去时，突然感到一阵剧痛，像是有人用锤子敲打我的小腿。疼痛感让我瞬间失去了平衡，差点摔倒在地上。

当时我并没有太在意，认为只是肌肉拉伤，休息几天就会好。可谁知，这个疼痛感却一直伴随着我，十几年来从未消失。起初只是偶尔的刺痛，后来发展到蹲下起来都困难，需要揉一会儿才能伸直。尤其是最近两年，疼痛感蔓延到了大腿，甚至影响了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来缓解疼痛：推拿、电疗、针灸、吃药……但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“足跟疼是肾阳虚还是肾阴虚引起”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，毕竟传统的就医方式已经让我失望了太多次。

我选择了图文问诊，向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我是否有做过相关检查。我告诉他我没有，只是做过一些物理治疗和吃过一些药。医生说，考虑到我的症状已经持续了十几年，建议我进一步检查评估，以明确膝关节的半月板、韧带、骨软骨损伤情况，然后有针对性地进行治疗。

我问医生我需要去哪里做检查，医生告诉我可以去骨科门诊，并建议我做膝关节核磁等检查。听到这里，我不禁有些紧张，毕竟我从未做过这种检查。但医生的专业和耐心让我放下了心中的顾虑，我决定按照医生的建议去做检查。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。也许是因为年轻时的不注意，或者是工作压力太大，总之我忽视了自己的身体健康。现在，我意识到健康无小事，需要及时就医，不能再像以前那样拖延了。京东互联网医院的在线问诊服务给了我一个新的选择，让我可以在家中就能得到专业的医疗建议和帮助。

我想问问大家，你们有类似的经历吗？如果有，欢迎分享。同时，我也想推荐京东互联网医院给大家，遇到健康问题时，可以先在线咨询医生，既方便又省时。最后，希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！