我还记得那天，湿气笼罩着整个城市，空气中弥漫着一股沉闷的气息。我的身体也仿佛被这湿气所包围，内热内寒交替，抵抗力差，手脚冰凉，口臭，喉咙有异味。这些症状像一只无形的手，紧紧地抓住了我，让我无法呼吸。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生耐心地听完了我的描述，问了我一些问题，了解了我的具体情况。然后，他告诉我，我的症状主要是由于湿气大、胃寒脾虚引起的，需要通过中药调理来改善。

医生给我开了一些中药方，包括薏米芡实茯苓红豆打粉和大枣枸杞桂圆茶。同时，他也提醒我要注意日常生活中的细节，避免吃凉东西、着凉和熬夜。这些看似简单的建议，却对我的康复起到了至关重要的作用。

在接下来的几周里，我按照医生的建议，认真服用中药，调整了自己的生活习惯。慢慢地，我的身体开始有了变化。手脚不再冰凉，口臭和喉咙异味也逐渐消失了。最重要的是，我的抵抗力明显增强，冬天不再频繁感冒。

我深深地感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导，让我重新找回了健康和活力。现在，我也想分享我的经验，希望能帮助更多的人走出湿气和内热内寒的困扰。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！