我从小就体弱多病，脾胃不太好。最近一周多了，拉肚子一天两三次，肚子疼得厉害。每次上厕所都要蹲五到七分钟，真的是煎熬。更糟糕的是，大便不成形，很稀，像水一样。这种情况让我非常焦虑和窘迫，担心自己的身体出了大问题。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括我平时的饮食习惯、是否吃过凉的或油腻的食物等。我告诉他我在学校吃的都是正常的饭菜，学校不允许带零食，辣椒也只吃微辣的。医生听完后，建议我不要喝凉水，并推荐我吃参苓白术散来调理脾胃。

我对这个药不太了解，问医生是不是泡的。医生解释说是开水冲着喝的，每次一袋。我按照医生的建议去做，希望能尽快恢复健康。

在等待恢复的过程中，我开始反思自己的生活习惯。也许是我平时不太注意饮食，或者是压力太大导致的。无论如何，我都要好好照顾自己的身体，不能再像以前那样不管不顾了。

我想起了我妈妈经常说的一句话：“健康无小事。”她总是提醒我要注意身体，不能因为工作或学习而忽视自己的健康。现在我才真正理解这句话的含义。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，不要拖延。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的饮食和作息习惯。只有这样，才能拥有一个健康的身体。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生专业、耐心，服务也很好。如果你需要看病，推荐你去试试看。相信我，你不会失望的。