我叫小芳，今年28岁，生活在广州。从小我就有一个习惯，喜欢吃辣的东西，尤其是火锅和烧烤。可惜好景不长，去年我开始出现了频繁的胃痛和恶心，甚至有时候还会呕吐。起初我以为是吃坏了东西，没太在意。但是随着时间的推移，我的症状越来越严重，影响了我的日常生活和工作。

我去看了医生，做了一系列的检查，结果显示我感染了幽门螺旋杆菌。医生告诉我这是一种常见的胃部感染，需要及时治疗。于是，我开始了漫长的治疗之旅。医生给我开了四联药物，告诉我要坚持服用半个月。刚开始我还能勉强坚持，但是随着时间的推移，药物的副作用开始显现，我的胃口变得越来越差，整个人都感到很疲惫。

在一次偶然的机会中，我听说了清幽菌这个产品。据说它可以帮助调理肠胃，缓解幽门螺旋杆菌的症状。我决定试一试，于是开始每天喝清幽菌。刚开始几天，我并没有感觉到什么变化，但是随着时间的推移，我的胃痛和恶心逐渐减轻，整个人都感觉轻松多了。

但是，随着我喝清幽菌的时间越来越长，我开始担心是否会有副作用。于是我咨询了医生，医生告诉我清幽菌不建议长期服用，最好不要超过三个月。我感到有些失望，因为我已经习惯了每天喝清幽菌的生活。但是，我也明白医生的建议是为了我的健康着想。

现在，我已经完成了四联药物的治疗，并且停止了清幽菌的服用。虽然我还会偶尔出现一些轻微的胃部不适，但是总的来说，我的身体已经恢复了很多。医生告诉我，如果我不想再次感染幽门螺旋杆菌，就需要注意饮食卫生，避免与感染者共用餐具和进餐。这个教训让我深刻地认识到，健康无小事，必须时刻保持警惕。

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