我还记得那天，儿子突然对我说：“妈妈，我长胡子了。”我一看，果然在他的上唇边有几根细细的黑色毛发。我的心一下子就揪了起来，儿子真的长大了吗？我开始担心他的生长发育问题，于是决定在京东互联网医院上咨询专业的儿科医生。

我选择了图文问诊，很快就收到了医生的回复。医生问我儿子的整体情况，我告诉她儿子最近说乳头疼，摸着有点硬，身高156，体重76。医生安慰我说，孩子青春期表现正常的，身高体重中等偏上，不需要干预。听到这话，我松了一口气，但仍然有些担心，因为我看到同班的孩子都比他高很多，他总是坐在第一排。

医生向我解释了男孩的发育过程，告诉我男孩长高一般分成三个时期，第一个长高最迅速时期是婴儿期0-1岁，第二个长高的迅速时期是4-8岁，第三个是青春期。医生建议我给儿子补充充足的蛋白质，并让他多到户外活动。同时，医生也提醒我，男孩进入青春期的早晚，包括长高的快慢与遗传、饮食、生活环境都有密切的关系，不同孩子个体差异较大。

医生还告诉我，男生青春期开始年龄为11-13岁，发育的顺序表现为睾丸增大，阴囊皮肤皱褶增深、色素加深，阴茎增长、增粗，阴毛、腋毛、胡须生长，声音变低沉，精子生成，肌肉容量增加，皮下脂肪减少。医生说，青春期是从儿童到成人的过渡时期，这是一个由一系列内分泌变化导致性成熟，并形成生殖能力的过程，同时，也是生理、心理、情感发展的过程。青春期发育持续7-10年，儿童体格生长发育会再次加速，而出现第二次高峰，生殖系统发育渐趋成熟，但个体差异较大。

在咨询的过程中，儿子突然跑过来对我说：“妈妈，运动完总说脚后跟疼，这个跟生长有关系吗？”我把这个问题转述给医生，医生说：“有的，骨质提示缺钙，腿疼或者脚底疼。”医生建议我给儿子补钙，主要是食补和药补两种方法。食物补充钙剂主要是多吃富含钙剂的食物，比如多让孩子喝牛奶、豆浆，多吃骨头汤，或者其他含有钙质丰富的海产品。钙剂丰富的食物要跟植物性食物分开吃，因为植物性食物当中含有大量草酸，会跟钙质结合之后形成草酸钙，从而影响钙质在体内的吸收。如果食物补钙效果不好，可以选择药物补钙，两岁左右孩子常选择葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒，或碳酸钙的咀嚼片。

整个咨询过程非常顺利，医生的服务态度也很好。我第一次在平台上问诊，沟通无障碍，沈医生也给了很多建议。感谢京东互联网医院提供的便捷服务，我会继续关注儿子的生长发育，并及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！