我从小就喜欢跑步，尤其是在雨天，感觉空气格外清新，脚步也更轻盈。可惜，自从我20岁那年开始，膝盖就经常疼痛，特别是在下雨天，疼得我都不能正常走路。起初，我以为是因为我跑步太猛，或者是受凉了，没太在意。可时间一长，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。

我记得那天是12岁的生日，我和家人一起去看了医生。医生说我是发育期引起的，没什么大问题。可现在我都28岁了，膝盖还是疼。有时候疼得我连上下楼梯都困难，甚至影响了我的工作和生活。

我开始担心起来，会不会是有什么大问题？于是，我决定再次去医院检查。医生让我拍了X光片，结果显示我双侧软骨骨股炎。医生说这是一种常见的关节疾病，主要是由于软骨磨损引起的。听完医生的解释，我才意识到自己的疼痛并不是因为跑步或受凉，而是因为关节本身的问题。

医生给我开了一些药物，并建议我平时减少活动，避免剧烈运动，注意保暖，避免受凉。同时，他还让我定期复查，监测病情的变化。我按照医生的建议去做，慢慢地，疼痛开始减轻了。现在，我已经可以正常工作和生活了，虽然还不能像以前那样跑步，但至少我不再那么痛苦了。

回想起来，如果当初我能更早地去医院检查，可能就不会让病情发展到现在这个程度。所以，我想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要像我一样拖延。另外，京东互联网医院也很靠谱，大家可以试试在线问诊，非常方便！