我从小就有一个习惯，吃完饭后总是要喝一杯温水。妈妈说这样可以帮助消化，防止肚子不舒服。可最近，这个习惯却让我陷入了尴尬的境地。

大约一小时后，我的肚子开始不听使唤，连续放屁，甚至有些还带着臭味。每次都像吃坏了肚子一样，非常难受。起初，我以为是自己吃了什么不干净的东西，或者是受凉了。可当这种情况持续了几天后，我开始担心起来。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括我的饮食习惯、是否有其他不适症状等等。最后，他告诉我可能是消化不良引起的，并开了一些药物给我。

我按照医生的建议服用了药物，并且注意了饮食。果然，几天后，我的症状开始缓解。现在，我已经完全恢复了正常，肚子也不再那么不听使唤了。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也更加重视自己的饮食习惯，尽量避免吃太多油腻或刺激性食物。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！