我叫李明，今年34岁，是一名初中老师。由于工作压力大，经常熬夜备课，导致我免疫力下降，经常感冒。为了改善身体状况，我开始关注健康饮食，特别是蛋白粉的摄入。然而，我对蛋白粉的使用方法并不了解，于是决定向京东互联网医院的医生咨询。

在与医生的交流中，我得知最好在两餐之间喝蛋白粉，不能空腹喝。医生还建议我可以搭配转移因子口服药来增强免疫力。由于我晚上经常熬夜到11点，医生提醒我如果睡得晚就不建议喝蛋白粉了。考虑到我的作息时间，医生建议我在白天两餐之间喝蛋白粉最好。

我对医生的建议非常满意，并表示感谢。通过这次咨询，我不仅了解了蛋白粉的正确使用方法，还学到了如何增强免疫力。现在，我每天都会在两餐之间喝蛋白粉，并且注意多吃水果蔬菜，保持良好的生活习惯。我的身体状况也逐渐改善，感冒的次数明显减少了。

这次的咨询经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的医生专业、耐心，给我提供了非常有价值的建议。我会继续关注自己的健康，并推荐京东互联网医院给需要的人们。

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