我叫李阿姨，今年五十多岁了，平时喜欢散步、跳广场舞，保持着不错的身体状态。然而，最近几年来，我的脚后跟总是隐隐作痛，尤其是在长时间站立或走路后，疼痛感会加剧。起初，我并没有太在意，认为可能是因为年龄大了，骨头开始退化所致。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

有一天，我在网上搜索“脚后跟疼是怎么回事”，结果显示可能是肾虚引起的。我开始怀疑自己的身体状况，担心自己是否真的有肾虚的问题。于是，我决定去看医生，寻求专业的帮助。

我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生进行了交流。医生问我骨刺的具体情况，我告诉他我只是感觉到疼痛，但并不知道骨刺的长度和数量。医生建议我去医院拍片，以便更准确地了解我的病情。

我曾经尝试过一些偏方来缓解疼痛，例如用土鳖泡脚，但效果并不明显。医生告诉我，土鳖虽然有一定的药理效果，但单一的方法可能无法完全解决问题。只有通过专业的检查和治疗，才能找到最适合我的治疗方案。

在医生的建议下，我去医院拍了片，结果显示我的脚后跟确实有骨刺。医生告诉我，骨刺的治疗方法取决于其长度和位置。如果骨刺较长，可能需要手术切除；如果较短，可以通过口服药物或中药泡脚来缓解疼痛。医生还建议我去中医院抓一些中药，进行泡脚治疗。

我按照医生的建议进行了治疗，效果非常明显。疼痛感逐渐减轻，我再次可以享受散步和跳广场舞的乐趣。通过这次经历，我深刻体会到，面对健康问题，不能盲目相信偏方或网络上的信息，而应该寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的医生们非常专业和耐心，他们的建议和治疗方案让我重新找回了健康和快乐。

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