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21岁了,小时候锻炼不长高,能不能吃什么东西让骨骺再次生长?

21岁了,小时候锻炼不长高,能不能吃什么东西让骨骺再次生长?

我叫小明,今年21岁,身高只有165厘米。小时候,父母总是鼓励我多运动,希望我能长高一些。于是,我每天都会坚持锻炼,跑步、打篮球、做俯卧撑,甚至还尝试过一些所谓的“增高秘方”。但无论我怎么努力,我的身高似乎就停留在这个数字上,无法再有所突破。

随着年龄的增长,我开始意识到自己的身高可能已经定型了。然而,内心的渴望并没有消失。尤其是在看到那些高大帅气的男生时,我总是会感到一丝自卑。于是,我开始四处寻找能够帮助我增高的方法,包括各种保健品和药物。

有一天,我在网上看到了一种号称可以“破骨骺闭合”的钙片,声称可以让成年人再次生长。虽然我知道这听起来很不可思议,但我还是决定尝试一下。毕竟,谁不想再长高几厘米呢?

我在京东互联网医院上预约了一个在线问诊,向医生咨询了这个问题。医生听完我的描述后,建议我拍一个X光片,检查一下我的骨骺是否已经闭合。结果显示,我的骨骺已经完全闭合,意味着我已经达到了生长的极限,无法再通过任何方式增高了。

听到这个消息,我感到非常失望。医生安慰我说,身高并不是衡量一个人价值的标准,重要的是要保持健康的生活方式和积极的心态。同时,他也提醒我,市面上那些声称可以增高的产品大多数都是骗局,不能轻易相信。

我深深地反思了自己的行为,意识到我之所以会被这些虚假广告所迷惑,主要是因为我对自己的身高过于在意。从那以后,我开始更加注重自己的内在修养,努力提高自己的知识水平和社交能力。虽然我依然希望自己能再高一些,但我已经不再为此而苦恼了。

现在,我经常在京东互联网医院上与医生交流,分享我的健康经验和心得。通过这些互动,我不仅学到了很多关于健康的知识,也结交了一些志同道合的朋友。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

骨骺闭合后如何保持健康 常见症状 骨骺闭合是人体发育过程中的正常现象,通常在青春期结束后发生。对于21岁的成年人来说,骨骺已经闭合,身高不再增长。常见症状包括身高不再增加、骨骼发育完全等。 推荐科室 如果有任何健康问题或疑虑,建议就诊于内分泌科或骨科医生。 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食和适量运动,以维持身体健康。 2. 注意营养摄入,尤其是钙、维生素D等对骨骼健康有益的营养素。 3. 避免不良习惯,如吸烟和过度饮酒,这些都可能对骨骼健康产生负面影响。 4. 定期进行体检,及时发现和处理可能的健康问题。 5. 如果有特殊需求或疑虑,可以向医生咨询是否需要进行相关检查或治疗,例如骨密度检查等。
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