我从小就爱吃烤肉，尤其是自助烤肉店那种可以随心所欲挑选食材的感觉。然而，最近的一次自助烤肉之旅却让我付出了惨痛的代价。

那天，我和朋友们去了一家新开的自助烤肉店。我们兴高采烈地挑选了各种肉类和蔬菜，开始了我们的烤肉盛宴。由于太过兴奋，我可能没有注意到一些肉类是否烤熟就直接吃了下去。结果，第二天早上我就开始腹泻，整个人都感觉很虚弱。

起初，我并没有太在意，认为可能只是因为吃得太多或者消化不良。然而，随着时间的推移，我的腹泻并没有好转，反而越来越严重。我的朋友们都劝我去看医生，但我总是拖延，直到第七天我实在忍不住了，才决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和可能的原因。医生听完后，告诉我我可能是因为吃了没熟的烤肉而导致的急性胃肠炎。听到这个诊断，我不禁后悔当初的鲁莽行为。医生给我开了肠炎宁和整肠生，并嘱咐我在饮食上要清淡，多喝粥，避免油腻的食物。

在接下来的几天里，我严格按照医生的建议进行治疗和调理。虽然过程中有时候会感到很难受，但我知道这是为了自己的健康着想。终于，在服用药物和注意饮食的帮助下，我的腹泻逐渐减轻，身体也开始恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为一时的贪图口腹之欲而忽视了自己的身体。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，医生的专业和耐心让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。希望大家都能从我的经历中吸取教训，注意饮食卫生，保护好自己的健康。

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