我还记得那天，阳光明媚，我的小宝贝在院子里玩耍，笑声清脆，像一首欢快的歌曲。作为一个新手妈妈，我总是担心他的健康问题。最近，我在网上看到很多关于儿童维生素D缺乏的文章，开始担心我的宝贝是否也存在同样的问题。

我决定带他去体检，顺便咨询一下医生关于维生素D3的用量问题。我们来到了当地的医院，排队等待了很久，终于轮到我们了。医生是一位年轻的女士，非常亲切和耐心。她先是检查了宝贝的身体状况，然后问我是否有给他补充维生素D3。我告诉她我一直在给他吃星鲨维生素D3，但不确定是否需要调整用量。

医生建议我让宝贝继续每天吃一粒400单位的维生素D3，并且告诉我如果宝贝的维生素D浓度低于正常水平，可能需要增加用量。她还提醒我，虽然宝贝现在看起来很健康，但定期检查维生素D浓度和骨密度是非常重要的，尤其是在他成长的关键时期。

我听了医生的建议，心中的一块石头终于落地了。回家的路上，我想起了我小时候的经历。我的父母总是忙于工作，很少关心我的健康问题。有一次，我因为缺乏维生素D而患上了佝偻病，需要长时间的治疗和康复。现在，我不想让我的宝贝经历同样的痛苦，所以我决定更加关注他的健康问题。

回到家后，我开始研究如何更好地照顾宝贝的健康。我发现，除了补充维生素D3外，多晒太阳、均衡饮食也是非常重要的。于是我开始带宝贝去公园玩耍，享受阳光的温暖；我也开始学习如何做营养丰富的饭菜，保证宝贝的身体得到足够的营养。

现在，宝贝已经两岁了，他的身体健康，活泼可爱。每次我看到他快乐地玩耍，我的心中都充满了感激和幸福。感谢医生的建议和指导，感谢我自己对宝贝健康的关注和努力。健康无小事，希望所有的父母都能像我一样，重视孩子的健康问题，给他们一个健康快乐的成长环境。

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