我叫小芳，今年28岁，曾经是一个活泼开朗的女孩。然而，六个月前的一场突如其来的面瘫改变了我的生活。从那以后，我就像变了一个人，整天都在为自己的面部表情而苦恼。

那天，我正在上班，突然感到耳朵后面一阵剧痛，紧接着面部开始水肿。起初，我以为只是普通的感冒，没想到却是面神经炎引起的面瘫。由于当时我已经怀孕九个月，医生建议我先生完孩子再进行治疗。于是，我在生完孩子后才开始接受针灸和中药治疗，但效果并不理想。

现在，我的面部仍然存在一些后遗症。比如，做大表情时，上嘴角提不起来，嘴巴也歪了。最让我痛苦的是，我的面部有时会出现抽动和联动现象，尤其是在笑和说话时。这些症状让我感到非常自卑和无助，甚至开始避免社交活动。

最近，我听说红外理疗仪可以帮助改善面瘫后遗症，于是决定尝试一下。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我向一位专业的医生咨询了这个问题。医生告诉我，红外线的效果相对来说要差一些，但可以作为辅助治疗手段，特别是对于像我这样有联动表现的患者来说，针灸可能不太适合，而热敷和红外线则可以起到一定的缓解作用。

我决定购买一台红外理疗仪，并开始每天使用。虽然效果不是立竿见影，但我能感觉到自己的面部肌肉逐渐放松，抽动和联动现象也减少了。同时，我也在继续进行其他的康复训练，包括面部按摩和口腔运动等。

面瘫后遗症的治疗是一个漫长而艰难的过程，但我相信只要坚持下去，总有一天我会恢复到以前的状态。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和关心让我在这个困难的时期感到温暖和支持。

如果你也正在经历类似的问题，不要放弃希望，及时寻求专业的医疗帮助，并坚持康复训练。相信自己，你一定可以战胜困难，重获健康和美丽的笑容。