我还记得那天晚上，和朋友们一起去爬山，兴致勃勃地挑战了一个陡峭的山坡。谁知脚下一滑，整个人重重地摔倒在地，脚踝传来一阵剧痛。我强忍着疼痛，试图站起来，但每次都像被钉子固定住一样，无法动弹。朋友们赶紧把我送回家，第二天一早，我便拖着沉重的脚步来到京东互联网医院，寻求专业的医疗帮助。

医生问我近期是否做过相关检查，我告诉他我还没有去医院，只是听说足跟疼可能是肾阳虚或肾阴虚引起的。医生笑了笑，告诉我这两种情况都不会导致脚踝骨折，我的情况更像是骨折。他建议我去拍X光片，确定是否真的骨折了。

我有些担心，毕竟五天过去了，脚踝肿得厉害，甚至出现了张力性水泡。医生安慰我说，拍片子是最直接的方法，五天的时间并不会影响治疗效果。于是，我决定去医院拍片子，希望能尽快确定问题所在。

在等待拍片子的过程中，我不禁回想起那天晚上的经历。我们本来计划好好享受这次爬山之旅，谁知却因为一时的疏忽而导致了这样的结果。现在想来，真的是后悔不已。如果当初小心一点，可能就不会有今天的麻烦了。

拍完片子后，医生告诉我，我的脚踝确实骨折了，需要进行手术治疗。听到这个消息，我不禁感到一阵恐慌。手术？这意味着我可能需要长时间的休息和康复，甚至可能影响到我的工作和生活。但医生的话让我放心了许多，他说只要按照医嘱进行治疗，恢复起来应该不会太难。

现在回想起来，那次经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜健康和生命。同时，我也深深感激京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我在最需要帮助的时候得到了最好的支持和照顾。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医，避免像我一样因为一时的疏忽而导致不必要的麻烦。