我记得那天，妈妈一瘸一拐地从楼上下来，脸色苍白，额头上冒着细密的汗珠。我心中一紧，赶忙扶她坐下，问她怎么了。妈妈指着左腿膝盖说：“上楼梯时疼得厉害。”

我立即打开手机，搜索“左腿膝盖上楼梯疼怎么办”，结果显示可能是肾虚引起的脚后跟疼。虽然我不太相信这种说法，但还是决定带妈妈去看医生。

我们来到京东互联网医院，通过图文问诊与医生进行了交流。医生询问了妈妈是否有外伤，局部皮肤是否有温度高点等问题。妈妈回答说没有外伤，只是干过一些体力活。医生建议我们减少下蹲、上下楼梯和站立行走，并教我们一些简单的自我检查方法。

在医生的指导下，妈妈尝试了自我检查，但没有任何不适的感觉。医生又问了平路行走和下蹲的情况，得知平路不疼但下蹲和起来都疼。医生初步判断可能是髌骨软骨磨损发炎，并建议我们可以尝试一些药物治疗。

医生详细列举了可以使用的药物，包括乐松、扶他林、芬必得、西乐葆和依托考昔等，并提醒我们如果有胃肠道溃疡、出血病史、心脏病或药物过敏史，需要谨慎使用。同时，医生也推荐了一些外用膏药，如氟比洛芬凝膏、洛索洛芬钠贴剂、吲哚美辛贴和消炎止痛膏等。

医生还给我们一些日常生活中的建议，例如减少过度屈伸膝关节、减少行走站立太多、减少坐矮凳、沙发，减少爬山、上下楼梯，做椅子不要放脚在椅子下面，并注意膝关节的保暖。医生预计如果注意这些，一个月左右就能好转。

在医生的指导下，我们开始了治疗。妈妈每天按时服药，注意休息和保暖。一个月后，妈妈的膝盖疼痛明显减轻，甚至可以轻松上下楼梯了。我们都很高兴，感谢京东互联网医院的医生给我们提供了专业的帮助。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也体会到了京东互联网医院的便捷和专业性，真心推荐给大家！