我从小就是一个爱美的女孩，长发飘飘的形象一直是我心目中的理想。然而，随着年龄的增长，我的头发开始变得稀疏，甚至有些地方已经开始秃顶了。每次洗头发，看到大量的头发掉落在水槽里，我的心情都十分低落。这种情况持续了很久，直到我在网上搜索“肾虚型脱发能治好吗”时，才发现自己可能是肾虚引起的脱发。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生告诉我可以使用胱氨酸来治疗脱发，并详细解释了服用方法：一天三次，每次两片。我有些担心，问医生是否可以在怀孕或备孕期间服用。医生安慰我说没问题，可以放心使用。听到这个消息，我松了一口气，决定开始尝试胱氨酸治疗。

在服用胱氨酸的过程中，我也开始关注自己的生活习惯。每天早上，我会喝一杯黑豆浆，据说黑豆有助于补肾。同时，我也开始注意自己的作息时间，保证每天有足够的睡眠。这些改变虽然看似微小，但对我的身体和心情都产生了积极的影响。

几个月后，我惊喜地发现自己的头发开始变得浓密起来。每次洗头发，掉落的头发明显减少了。我的心情也随之变得轻松愉快。现在，我已经完全恢复了自信，重新拥有了美丽的长发。

我想分享我的经历，希望能帮助那些正在经历脱发困扰的人。记住，健康无小事，遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，医生们都非常专业和耐心。同时，也要注意自己的生活习惯，多关注自己的身体和心情。相信只要我们坚持下去，就一定能找到解决问题的方法。