我叫小明，今年18岁，身高1.64米。从小到大，我的身高一直是家人和朋友关注的焦点。尤其是当我在初一那年猛涨了10厘米后，大家都开始期待我能成为一个高大帅气的男生。可惜的是，自那以后，我的身高就再也没有明显增长过。

最近，我开始担心自己的身高是否已经达到了极限。毕竟，我的父母都不是很高，父亲只有1.60米，母亲也才1.55米。所以，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的交流中，我了解到人体的身高增长主要依赖于骨骼的生长发育。医生告诉我，人体长高的机制是骨骺的骺软骨不断增长，骨干端又不断的骨化，使骨骼得以不断的长大，直至骺软骨不再增长。骨干与股骨骺相连，两者的连接形成一条粗糙的骺线，当骺线完全闭合的时候，骨就不再生长，人也就停止长高。根据不同的部位，人体骺线闭合的时间也不同，最晚的是股骨的远端，约19-24岁闭合，胫腓骨的近端和远端是20-24岁左右闭合，也就是人体骺线闭合的时间最晚是24岁左右，所以人24岁以后骺线完全闭合，骨骼停止增长，身高也就停止了生长。

医生建议我拍片子看看骨骺是否已经闭合。如果闭合了，那么我就不能再长高了。虽然这个结果可能会让我失望，但我还是决定去做检查。毕竟，了解自己的身体状况是非常重要的。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。医生曾经提到，影响身高的因素有很多，包括遗传、体育运动、营养、生活环境、生活习惯、种族因素、个人内分泌、医学进步、营养等。也许，我可以从这些方面入手，改善自己的生活方式，提高自己的身高潜力。

当我收到检查结果时，我的心情非常复杂。骨骺已经闭合，意味着我不能再长高了。但是，医生也告诉我，虽然身高不能再增长，但我仍然可以通过锻炼和营养来保持健康的体魄。同时，医生还建议我多晒太阳，补充维生素D，这对骨骼健康也非常重要。

虽然我不能再长高了，但我并不感到失望。因为我知道，身高并不是衡量一个人价值的唯一标准。更重要的是，通过这次经历，我学到了很多关于健康和生活的知识。我也更加珍惜自己的身体，开始注重锻炼和营养，希望能够保持健康的体魄，过上更加美好的生活。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，欢迎来这里咨询专业的医生。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！