我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚从医院回来，手里攥着一张CT报告单，上面写着“肺结节3毫米”这几个字。

我一向认为自己身体健康，除了偶尔的感冒，几乎从未生过大病。所以当医生告诉我这个消息时，我简直不敢相信自己的耳朵。肺结节？这不是老年人得的病吗？我才30多岁啊！

回到家后，我开始疯狂地上网搜索，希望能找到一些有效的治疗方法。结果，我看到了一个广告，宣称某种保健品可以清除肺部毒素，甚至可以消除肺结节。我心动了，毕竟谁不想用一种简单的方法解决问题呢？

于是，我决定去找一位中医大夫，听听他的意见。经过一番周折，我终于找到了这位大夫。他看了我的CT报告单，问了我一些问题，然后沉默了一会儿。最后，他开口了：“这个保健品，个人不推荐使用。”

我有些失望，但也理解他的意思。毕竟，中医讲究的是整体调理，不能只看表面现象。于是，我开始按照他的建议，调整饮食，增加运动，定期复查。几个月后，我再次去做CT，结果显示肺结节没有变化，但也没有恶化。这让我松了一口气，也更加坚定了我对中医的信心。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，脾虚痰湿是导致肺部问题的主要原因之一。所以，我开始服用一些中成药来调理身体。同时，我也注意了日常生活中的细节，避免熬夜、抽烟等不良习惯。

现在回想起来，那个肺结节虽然给我带来了不小的困扰，但也让我更加珍惜自己的健康。感谢那位中医大夫的指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。健康无小事，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医哦！