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经常头脑不清醒,犯困怎么办?

经常头脑不清醒,犯困怎么办?

我叫小李,今年28岁,平日里总是精神抖擞的我,最近却总是头脑不清醒,感觉犯困。起初我以为是工作压力大,或者是睡眠不足导致的,但随着时间的推移,这种情况越来越频繁,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始担心,难道我得了什么病?

一天,我在网上搜索“肾虚头晕头痛吃什么药好”,结果发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态,我点击了图文问诊,很快就接通了营养科医生小王的视频咨询。

小王医生非常亲切,问我最近的生活习惯和饮食情况。我告诉她我经常熬夜加班,平时也很少运动,饮食上则偏爱快餐和零食。小王医生听完后,建议我补充DHA,提高记忆力和大脑功能。她还提到,长期吃DHA可以预防老年痴呆,虽然价格有点贵,但效果非常好。

我有些犹豫,毕竟我从来没有听说过DHA这种东西。小王医生看出了我的疑虑,耐心地解释了DHA的作用和重要性,并告诉我如果我对她的答复满意,可以给她五星好评。最后,她还问我是否有其他问题需要咨询,例如小孩是否也可以吃DHA等等。

通过这次咨询,我不仅了解了DHA的好处,也意识到了自己的不良生活习惯对健康的影响。从那以后,我开始调整自己的生活方式,多运动,少熬夜,饮食上也更加注重营养均衡。同时,我也开始定期服用DHA,希望能够改善自己的记忆力和大脑功能。

在这里,我想感谢小王医生和京东互联网医院的专业服务。他们不仅解决了我的健康问题,还教会了我如何更好地照顾自己。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

肾虚引起的头晕头痛 常见症状 肾虚可能导致头晕、头痛、记忆力下降等症状,尤其在中老年人群中较为常见。 推荐科室 中医科或神经内科 调理要点 1. 饮食上多摄入富含DHA的食物,如鱼类、坚果等; 2. 可以考虑服用DHA补充剂,长期服用有助于预防老年痴呆; 3. 保持良好的作息习惯,避免过度疲劳; 4. 适当进行体育锻炼,增强体质; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的中西医结合治疗。
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