我还记得那天，我的宝贝女儿小雨刚满四个月大，正是那个让人心疼的阶段。她的小脸蛋红扑扑的，眼睛黑溜溜的，总是好奇地看着这个世界。作为一个新手妈妈，我对她的成长和健康格外关心。每天早上，我都会给她喂食维生素AD滴剂，希望她能健康快乐地成长。

那天，我在网上看到了一款DHA滴剂，据说对宝宝的智力和视力发展非常有帮助。我心动了，立即下单购买。然而，当我收到货后，看到产品说明书上写着“含有维生素AD”，我开始担心起来。小雨每天已经在吃维生素AD滴剂了，如果再加上这款DHA滴剂，会不会超量？

我决定向京东互联网医院的李医生寻求帮助。通过图文问诊，我向他描述了我的担忧。李医生很耐心地解释道：“DHA首选藻油，而维生素AD首选伊可新。至于你的问题，两者可以一起服用，但需要注意总量。”

我松了一口气，但仍然有疑问：“那4个月大的宝宝每天需要多少维生素AD呢？”李医生告诉我：“一般来说，4个月大的宝宝每天需要400-600国际单位的维生素D3和800-1000国际单位的维生素A。”

我感激李医生的专业指导，决定按照他的建议来给小雨补充营养。从那天起，我开始更加科学地管理小雨的营养摄入，既保证了她获得足够的维生素AD和DHA，也避免了过量摄入的风险。

现在，小雨已经长大了很多，健康快乐地成长着。每当我回想起那段时光，总是感慨万千。作为一名新手妈妈，面对宝宝的成长和健康问题，总是充满了焦虑和困惑。但是，通过与专业医生的交流和学习，我逐渐掌握了科学的育儿方法，也更加自信地面对未来的挑战。

如果你也是一名新手父母，正在为宝宝的健康和成长而烦恼，不妨向京东互联网医院的专业医生寻求帮助。他们会给你最专业、最科学的建议，帮助你更好地照顾你的宝贝。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。